1、當孩子情緒化嚴重時，我們作為家長的，不應該去打壓、批評孩子的這種情緒表達，而應該去真誠地理解孩子的情緒。因為此時的孩子正處在青春期階段，情緒不穩定十分正常，每一個孩子都會出現這樣的情況。麵對情緒化的孩子時，家長們可以表達對孩子的認可，告知孩子：爸爸/媽媽理解你的情緒，你可以把情緒釋放出來沒有關係，你沒有犯錯！孩子看到父母的這種態度，就會覺得父母是真的愛自己、理解自己的，情緒化就會有所減輕。

2、轉移注意力。轉移注意力，也是在對待孩子任性的問題上一種常用的方法，當你感覺孩子開始煩躁不安時，比如小小的抗拒、發牢騷，抓住時機，先下手為強，在他發脾氣之前采取行動，用他感興趣的事吸引他，比如讓他去做喜歡做的事，跟同齡人一起玩，遠離讓他發脾氣的人或事物，轉移注意力。

3、冷處理。當孩子無理取鬧、發脾氣的時候，可以采取強製休息片刻，不要去教訓他，不要去指責，就是轉移孩子的注意力，發脾氣了可以把他放到另外一個房間裏麵，可以講故事、講有趣的事情，給予輕柔的暗示、暫時的冷落就會產生效果，久而久之實際孩子知道發脾氣是沒有效果的，就會停止用這種方法來達到自己的目的，然後再進行教育，耐心的教導。

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